茶叶配方降血压吗

控制盐的摄入： 高盐饮食与高血压相关联。减少加工食品和咸味食物的摄入可以帮助降低血压。 增加蔬菜和水果的摄入： 蔬菜和水果富含钾，钾有助于平衡体内的钠水平，有助于降低血压。多吃新鲜的...