嚼干茶叶的好处和坏处

好处：促进口腔健康：嚼干茶叶可以刺激唾液分泌，有助于口腔清洁和预防口臭。 提神醒脑：茶叶中含有咖啡因等成分，嚼干茶叶可以帮助提神醒脑，增加注意力。 减轻口渴：嚼干茶叶可以缓解口干舌...