草莓牛奶汁

草莓牛奶汁是一种美味清新的饮品，它结合了新鲜的草莓和营养丰富的牛奶，口感丰富，营养丰富。下面我将为你介绍如何制作美味的草莓牛奶汁。

• 新鲜草莓：150克

• 牛奶：200毫升
• 冰块：适量
• 蜂蜜或糖：适量

将新鲜草莓洗净，去蒂。

将草莓放入搅拌机中，搅拌成泥状。

倒入牛奶，再次搅拌均匀。

根据个人口味加入适量蜂蜜或糖，搅拌均匀。

最后加入适量冰块，再次搅拌均匀。

倒入杯中，即可享用。

草莓富含维生素C和纤维，能够帮助增强免疫力、美容养颜；牛奶则含有丰富的蛋白质和钙质，有助于骨骼健康和营养均衡。

草莓牛奶汁口感清新，营养丰富，适合作为早餐或下午茶的饮品。希望你喜欢这个简单又美味的草莓牛奶汁！

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